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老年人養生食譜!

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老年人養生食譜!

發布日期:2018-06-14 16:59 來源:http://www.miltonfactory.com 點擊:

6月的天熱氣悶,少不得會覺得口幹舌燥渾身不自在的,特別是老年人基礎代謝率、係統的功能等有所下降,免疫力降低,容易出現多種不適感,腸胃的脆弱也導致老人食欲不振等症狀,所以香蕉下载软件视频應該要有屬於自己的夏季食譜。


好吃又有益的食材:


1黃瓜——生津止渴

黃瓜為中國各地夏季主要菜蔬之一。莖藤藥用,能消炎、祛痰、鎮痙。味甘,性涼。能清熱止渴,利水消腫,清火解毒。可用於熱病煩熱、口渴;水腫,小便不利;濕熱瀉痢。


2蓮子——養心安神

蓮子具有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,止瀉固精,益腎澀精止帶。滋補元氣。蓮子善於補五髒不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,不僅具有抗癌作用,還能降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精、清心、祛斑效果。


3苦瓜——降火去暑氣

常吃苦瓜能增強皮層活力,使皮膚變得細嫩健美,具有養顏嫩膚的作用;苦瓜性味甘苦寒涼,能清熱、除煩、止渴,粗提取物含類似胰島素物質,有明顯的降血糖作用;苦瓜味苦,生則性寒,熟則性溫,生食清暑瀉火,解熱除煩;熟食養血滋肝,潤脾補腎,能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。


4茄子——軟化血管降血壓

具有清熱止血,消腫止痛的功效;有良好降低高血脂,高血壓功效;還有保護心血管、抗壞血酸、防治胃癌、抗衰老、清熱活血、消腫止痛功效;每天服用蒸茄子,長期下來,可有效治療內痔出血,對便秘也有一定的緩解作用。醫學研究還表明,常吃茄子對慢性胃炎、腎炎水腫等疾病都有一定的治療作用。


5南瓜——清熱除濕

南瓜全株各部又供藥用,種子含南瓜子氨基酸,有清熱除濕、驅蟲的功效,對血吸蟲有控製和殺滅的作用,藤有清熱的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。

滿洲裏養老院

尊老愛幼是中華民族的傳統美德,自上世紀七十年代後中國人口出現了空前的增長,隨著時間的推移,人口老齡化問題日益嚴重。本著幫天下兒女盡孝,給世上老人解難,為黨和政府分憂的公益理念,滿洲裏香蕉下载软件视频老年服務中心在滿洲裏市民政部門的大力支持和正確引導下,由滿洲裏慶洲房地產公司精心打造成滿洲裏地區唯一一家符合養老機構驗收標準(特別是消防驗收)的專業養老護理服務機構。 


滿洲裏養老院香蕉小说app污下载老年服務中心占地麵積27000平方米,一期總建築麵為5000平方米。大樓各樓層及房間按消防標準裝有消防噴淋、煙感火災探測器等現代化消防設施。內部按星級賓館標準裝修,定位於高檔專業化老年服務機構,中心設有大型地下停車場,可供看望老人的家屬親人停車,並配有智能監控係統,保安人員時時監控中心每個角落,及時掌控風險苗頭,使老人的安全得到充分保障。

    

中心一層設有現代化廚房、多功能營養餐廳,可同時容納百餘人就餐,小餐廳四個,可供來賓、老人親朋好友和老人一起聚餐或生日宴會。專業廚師為老人精心烹製健康養生的一日三餐,主副食葷素合理搭配,講究營養可口,老人就餐采用自助餐形式,老人可根據個人口味選取飯菜。


香蕉下载软件视频本著“以人為本、孝行天下、服務老人、回報社會”的辦院宗旨,本著對社會負責,對家庭關愛的態度,以規範化、標準化的服務理念,更好地出促進滿洲裏老年服務產業的蓬勃發展。


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